Document sans titre les 1000 pattes

On est riche que de ses amis (JJ Goldman / Galogero : C'est Dit)
Le 24-9-2018
Dernière nouvelle le 07/05/2017 à 21:09:56 par Michel - Dernier résultat le 23/09/18 20 kms de Caissargues Caissargues

 

à la demande générale , ci joint les programmes d'entrainement marathon

 

Vendredi 28 septembre

l’entrainement se fera sur le site de l’espace loisir de la SEPR à Entraigues
il sera suivi de l’apéro offert par le club
et du pique nique commun , le club offre les grillades

avant l'apéro nous ferons la réunion de préparation au départ pour Budapest

Pensez à vous inscrire ci dessous....merci

 

l'organisateur du marathon des côtes du Rhône le 21 octobre, recherche des bénévoles signaleurs pour Tavel

merci de se vous signaler à Christine

 

les blondes , les brunes et le truand en Ardèche

Lulu 1er M4 aux Vignères

Christele 2 M1 à Caissargues

 

 

ci dessous le calendrier des courses du Vaucluse 2018...à vos baskets..

 

 

 

Notre partenaire : http://www.matmut.fr/

Entrainements
Lundi
Mercredi
Vendredi
18h30

 

Gymnase de la gravière

 

possibilité de séances de fractionnés avec ou sans accompagnant du club

Stade de l'USPA après la piscine

Gymnase de la gravière jusqu'au 24 mars

à partir du 30 mars => Gadagne

Plan (Mappy)

Avenue Charles de Gaulle

Le Pontet

 

Avenue Pierre de Coubertin

Le Pontet

 

Parking du plateau Campbeau

Gadagne

 

Bulletin adhésion 2018

Bernard centralise et valide les adhésions à condition que le bulletin d’adhésion soit accompagné :

- du règlement de 35€ par adhérent (10 € par enfant de – de 15 ans).

- du certificat médical de non contre-indication à la course à pieds en compétition de moins d’un an pour les coureurs.
(Certificat à renouveler à échéance).

Rappel : Pour bénéficier des participations au tarif adhérent, il faut être à jour de sa cotisation.

Pour les nouveaux adhérents, merci de cliquer sur ce lien : Bulletin adhésion 2018
et de nous le remettre avec votre règlement et votre certificat médical

 

Dates a retenir :

BT12122017

 

Date
Bulletin
Course, Evenement, Lieu
Date Limite
vendredi 28 sept Parc SEPR
entrainement
réunion Budapest
repas en commun
course Budapest choix de la course
marathon , 30 kms , 10 kms
marathon à 2 ou à 4
Inscriptions closes
du 4 au 8 oct 2018 Budapest
marathon seul ou à 2 ou à 4
30 kms et un 10 kms
limité à 50 places
Inscriptions closes

L’association des 1000 pattes est une structure conviviale de course à pied, principalement sur route et chemin.
Nous nous entrainons ensemble les lundis et vendredis à 18h30 . Le lieu de rendez-vous est donné dans la tableau ci dessus .
Nous accueillons tous les niveaux de coureur, sans esprit de compétition. A ce titre, nous ne sommes pas affiliés à une fédération et nos membres ne sont pas licenciés.
Nous proposons des sorties communes (un marathon par an, ainsi qu’un semi et course nature) Les activités varient selon les années.

Blog

http://1000pattes.sportblog.fr/

 

Un peut de PUB :

 

 

Nos 5 dernières courses : (Un ch'ti clic sur le nom du coureur pour voir tout ses résultats...)

23/09/18 - 20 kms de Caissargues - Caissargues - Distance : 20.000 - Participants : 3 / 89

Place
Nom
Prenom
Temps
Temps / km
Km / heure
39
DELAZUBERTORIEZ Michel
1:52:58
5:38.9
10.62
50
COSTE Florent
1:57:21
5:52.1
10.23
61
SODAVALLE Christele
2:02:25
6:07.3
09.80
2eme M1F

23/09/18 - la foulée de la pomme - les Vignères - Distance : 12.000 - Participants : 1 / 95

Place
Nom
Prenom
Temps
Temps / km
Km / heure
24
MELIANDE Andre
0:56:19
4:41.6
12.78

23/09/18 - cité des papes - Avignon - Distance : 10.000 - Participants : 1 / 542

Place
Nom
Prenom
Temps
Temps / km
Km / heure
18
AZZAZ Karim
0:35:09
3:30.9
17.07
4eme M1M

23/09/18 - la foulée de la pomme - les Vignères - Distance : 8.000 - Participants : 1 / 47

Place
Nom
Prenom
Temps
Temps / km
Km / heure
36
SERRE Lucien
0:58:41
7:20.1
08.18
1er M4M

16/09/18 - les foulées Pelissannaises - Pelissanne - Distance : 21.000 - Participants : 12 / 254

Place
Nom
Prenom
Temps
Temps / km
Km / heure
50
VAN-GEHUCHTEN Stephane
1:41:38
4:50.4
12.40
92
DELAZUBERTORIEZ Michel
1:49:30
5:12.9
11.51
113
ABRAHAM Cyrille
1:52:01
5:20.0
11.25
117
COSTE Florent
1:52:49
5:22.3
11.17
134
SODAVALLE Christele
1:56:46
5:33.6
10.79
3eme M1F
137
BRULIN Marlene
1:57:05
5:34.5
10.76
3e SEF
139
LABERTRANDE Pascal
1:57:19
5:35.2
10.74
152
MOREL Christophe
1:59:53
5:42.5
10.51
159
LASCOUR Christine
2:00:36
5:44.6
10.45
190
VAN-GEHUCHTEN Jessy
2:08:00
6:05.7
09.84
201
PIALAT Rene
2:09:45
6:10.7
09.71
204
CHLAKHOFF Lionel
2:10:12
6:12.0
09.68